Klíčové faktory při výběru sauny

• Typ topných těles
• Rozmístění topných těles
• Regulace intenzity záření
• Individuální úpravy a montáž

1. Typ topných těles

Srdcem každé infrasauny jsou topné zářiče – právě ony rozhodují o účinnosti ohřevu, hloubce prohřátí tkání a tím i o celkových zdravotních přínosech saunování. Jedná se o natolik zásadní prvek, že jsme mu věnovali samostatný článek: Infrasauna – Typy zářičů.

Obecně dnes platí, že kvalitní infrasauna by měla být vybavena plnospektrálními zářiči, případně jejich kombinací s karbonovými. A právě plnospektrální zářiče představují první klíčový faktor, kterému je dobré věnovat pozornost.

Plnospektrální zářiče vyzařují infračervené záření v celém rozsahu – od IR-A (krátkovlnné), přes IR-B (středovlnné), až po IR-C (dlouhovlnné), tedy přibližně v rozmezí 700 nm až 1 mm.

Při výběru doporučujeme sledovat zejména procentuální zastoupení záření v pásmu IR-A, které proniká nejhlouběji do tkání a přináší nejvýraznější zdravotní účinky. Obecně platí: čím vyšší podíl IR-A záření, tím vyšší účinnost – a obvykle i cena zářiče.

Pro srovnání:

• Zářiče označené jako „plnospektrální“ mohou mít podíl IR-A pouhé 1 %
• Kvalitní zářiče dosahují hodnoty kolem 14 %
• Špičkové zářiče Dr. Fischer Vitae se vyznačují až 24 % IR-A
•  

Absolutní špičku představuje kombinace Dr. Fischer Vitae se speciálním IR-A červeným filtrem, který zároveň umožňuje terapii červeným světlem (Red Light Therapy). Tato kombinace přináší maximální účinky pro regeneraci, obnovu buněk i zlepšení stavu pokožky.

Terapii infra–červeným světlem se detailně věnujeme v samostatném článku: Terapie Infra – Červeným světlem.

Obr. zářičů s IRA barevným filtrrem

2. Rozmístění topných těles

Infračervené záření je tepelná složka slunečního spektra – a funguje na stejném principu. Nezahřívá vzduch, ale přímo objekty a povrchy, které zasáhne – tedy lidské tělo.

Představte si situaci: i když je slunečný a teplý den, budete-li stát ve stínu za zdí, pocítíte chlad. Stejně tak i v infrasauně – pokud není tělo přímo vystaveno záření, efekt prohřátí a terapeutický účinek se výrazně snižují.

I ten nejkvalitnější zářič nebude účinný, pokud není správně umístěn. Pro dosažení maximálních zdravotních benefitů – ať už jde o infračervené, nebo červené světelné záření – je nezbytné, aby co největší plocha těla byla záření vystavena.

Praktické srovnání:
Pokud jsou zářiče umístěny pouze za zády a po stranách, záření pokryje zhruba 60 % tělesného povrchu.
Pokud má infrasauna navíc i čelní zářiče – ideálně nastavitelné – pokrytí se zvýší až na 95 %, což zásadně zlepšuje efektivitu saunování.

Obr. nastavitelného čelního zářiče s plynulou regulací

3. Regulace intenzity záření

Plnospektrální zářiče dosahují vysokých teplot – obvykle mezi 400–500 °C. Zajišťují tak hluboké prohřátí a maximální účinnost, ale zároveň mohou být při delším pobytu v sauně velmi intenzivní – zejména v oblasti zad, kde jsou zářiče často umístěny jen několik centimetrů od těla.

Z tohoto důvodu je regulace intenzity klíčová pro pohodlí, bezpečnost a individuální přizpůsobení.

Na trhu existují tři běžné varianty:

• Bez regulace: některé infrasauny neumožňují úpravu výkonu zářičů vůbec. Intenzita je konstantní, což může být nepříjemné pro citlivější uživatele.
• Sekční regulace: výkon lze nastavovat pouze skupinově a typicky pouze z ovládacího panelu (např. všechny zádové zářiče zároveň), často pouze po 25% krocích. Nevýhodou je nemožnost přizpůsobení individuálním preferencím – typicky u vícemístných saun.
• Individuální plynulá regulace (0–100 %): nejpohodlnější varianta, kdy lze každé topné těleso ovládat samostatně. Každý uživatel si tak může nastavit intenzitu záření podle svých potřeb. Pokud jsou i čelní zářiče nastavitelné a regulovatelné, výsledkem je maximální komfort

Obr. plynulé individuální regulace infra zářičů

4. Individuální úpravy a montáž infrasauny

Při výběru infrasauny je velkou výhodou možnost přizpůsobení dle vašich prostorových i funkčních požadavků. Kvalitní výrobce nebo dodavatel by měl umožnit individuální konfiguraci, která vám zajistí maximální spokojenost při každém použití.

Mezi nejčastější individuální úpravy patří:

• volba typu a rozmístění infrazářičů,
• přidání nastavitelných čelních zářičů,
• úprava rozměrů sauny podle prostoru,
• volba odstínu prosklených ploch,
• výběr zádových opěrek,
• doplnění solných stěn s možností jejich umístění,
• ošetření interiéru parafínovým olejem pro lepší vzhled a ochranu dřeva.

Tím si vytvoříte saunu, která bude nejen funkčně, ale i esteticky přesně odpovídat vašim požadavkům.

Montáž infrasauny

Ačkoliv je instalace infrasauny časově nenáročná (zpravidla 2–3 hodiny), ne každý si ji chce nebo může provést svépomocí. Proto je výhodou, pokud dodavatel nabízí i profesionální montáž.

Tipy pro výběr spolehlivého dodavatele jsme pro vás shrnuli v článku: Tipy a obecné zásady výběru dodavatele.